ヒプノセラピー体験者様の声 40代女性
ヒプノセラピーを受けられる時、最初はどんなセッションなのか、どんな事が起こるのか不安に思われる方が多いと思います。
その不安を少しでも和らげるために、リラックスしていただける空間作りと信頼関係を築くことを大切にしています。不安があれば何でもセラピストに伝えてください。
少しでも問題の改善につながるように、一緒にセッションを進めましょう。大丈夫です、必ず良い方向へ向かっていけます。
ご感想をありがとうございました。ここからがご感想です。
先日は３回に渡りセッションをして頂き本当に有難うございました。
正直セッションを受けて自分自身が変化するまでは、なんだか怖いな・・・とか、あまり積極的にはなれませんでした。
ですが、体調も悪く人間関係で悩み苦しみ、毎日のように泣いて過ごしていた私に「少しでも楽にしてあげたい」と先生が声をかけてくださったのがセッションを受けるキッカケになりました。先生は日頃からお世話になっている方なので信頼はしていました。
1回目は緊張と初めてのセッションなので、不安とどういう風に自分が変わるのか？ただ、それだけの気持ちだけでスタートしました。
お部屋はリラックスできる香りに包まれて、照明も心地よい。明るいと恥ずかしいし、かと言って暗すぎると不安になる。とても落ち着いた気持ちで心を解放することが出来ました。
私が良い意味で異変を感じたのは２回目のセッションです。
この日、私は時間などにも余裕をもって先生に会うことができ、2回目という安心感からかもしれませんが1回目よりも凄く心が解放されていました。
先生に沢山、話をしました。沢山、聞いてもらいました。沢山、泣きました。
抱え込んでいた気持ちが一気に解放されたからです。
まるで子供のようにヒックヒックと声をあげ、、私は泣きじゃくりました。
先生は「辛かったね。偉いよ。よく頑張ってきたね。」泣きじゃくる私に優しく言って下さいました。誰にも相談できず、むしろ言うつもりも無かったのに。私は泣きながらも冷静で、もう一人の自分が家族でも親友でもない先生に全部話してる、、、ましてやカッコ悪い程に泣いている、、、話している内容もカッコ悪い。なのに「よく頑張ってるよ。辛い思いをしてきた分、これからは貴女に幸せが訪れるよ。」と声をかけてくださる。
ああ、なるほど、、、ヒプノセラピーとは、こういう事なのかと、、、心がスッキリとし、自分だけが悪いのではなかったと認識させてくれる。そして何より前向きな気持ちになれる空間なのだと。
3回セッションを受けて大きく私が変化したのが2回目でしたが個人差はあると思います。
初めての方は最初に何も変わらないからと諦めずに、そこは先生にお任せして2、3回受けてみてください。何かが変わると思います。
今では毎日１人になると泣いていた自分は居なく、完全ではないですが体調も少しづつ回復しています。何より辛かった事実を思い出す回数が減った事。先生、本当に有難うございました。
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